偉い人曰く、睡運瞑菜が不足する者は不幸であるという。睡眠は適度に取れていると思う。運動はまぁローラーを二日に一度ぐらいの頻度でできているので十分だろう。瞑想、これはちょっと難しい。というか、どうすればいいのかよくわからない。野菜はまぁぼちぼち食べているのではなかろうか。ただ、350gには到達していない。幸せになれるだろうか。
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偉い人曰く、睡運瞑菜が不足する者は不幸であるという。睡眠は適度に取れていると思う。運動はまぁローラーを二日に一度ぐらいの頻度でできているので十分だろう。瞑想、これはちょっと難しい。というか、どうすればいいのかよくわからない。野菜はまぁぼちぼち食べているのではなかろうか。ただ、350gには到達していない。幸せになれるだろうか。
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