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朝の内に外を走って、昼にZwift。Zwiftではネルソン・マンデラ氏を追悼するようなイベントをやっていた。南アフリカはヨハネスブルグに出張に行ったとき、アパルトヘイト博物館へ足を運んだが、近くにあったTurffonntein競馬場の方が気になって仕方なかった。
お外ライドから帰宅する前にCYCLECUBEさまにワイヤーの調整で持ち込んだらプーリーの交換とかいろいろ手を入れていただいた。ありがたや〜。
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