昼にコンビニで荷物の受け取るために外出をした。土曜日の夜以来のお外はとても新鮮だった。
仕事を17時前に切り上げて夕食の前に小一時間ほどZwiftをし、お酒を飲んで寝る。QOLめっちゃ高い。でも、Zwiftだけだと運動不足感は否めない。やっぱり通勤とかオフィス内で歩き回るのっていい運動になっていたと思う。
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昼にコンビニで荷物の受け取るために外出をした。土曜日の夜以来のお外はとても新鮮だった。
仕事を17時前に切り上げて夕食の前に小一時間ほどZwiftをし、お酒を飲んで寝る。QOLめっちゃ高い。でも、Zwiftだけだと運動不足感は否めない。やっぱり通勤とかオフィス内で歩き回るのっていい運動になっていたと思う。
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