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BRM906 定峰200 (2020 旧BRM405) | AJたまがわ

22日に定峰200という名の長瀞200の事前認定。

日曜日ということもあり、トラブルなく走り切りたいところだが、某Sさんが兵庫島公園に登場と同時に落車してチェーンが外れたり、シフトレバーが曲がったりとなかなかの出だしであった。

今年は桜の開花が早いので当日は結構微妙な感じになっているかもしれない。

定峰峠が通行止めなので今回は長瀞方面へ。いつか長瀞にサイクリングに行こうとは思っていたが、こういう形で実現することになった。

長瀞あたりも桜が見頃。で、波久礼駅前で昼飯休憩。今回が長瀞200の三周回目（狂気だ）になるスズキさんが目をつけていたらしいお店なのだが、昼飯時ということもあり、店に入るまで1時間ちょい、注文してから料理が出てくるまでに30分ほど時間がかかり、さっと食べたものの2時間弱をここで過ごすことになってしまった。

うまかった。前半快調に来ていたのだが、食べ終わってGARMINを見るとグロスアベが15.1kmまで落ちたところ。ほぼ貯金を使い果たした。

あとはサクサクと残り距離を消化。朝、FM岩倉街道で会った定峰の試走をしている方と711青梅日立前で再会した。定峰が初ブルベでvegaさんとしむらさんと一緒にキューシートを見ながら予習しているとのこと。青梅日立前からしばらくついてきていたが、途中で八王子方面へ帰っていかれた。ほぼすべてを事前に試走というのはすごい。

この時期にしては暑いぐらいだったけど、サイクリング日和であった。

仕事で6月頃にロシア出張を予定していたが、さすがに今の状況では……ということでこれも中止。どんどん予定がなくなっていく。

在宅で仕事をしているのだが、原油価格を見て戦慄している。Brentで25ドルって……

オーストラリアもダメだろうとは思っていたが、今日正式に中止のメールが来た。ということで、エントリー済みだった1200は両方とも中止。どちらも来年の開催を計画しているようなので一年後を楽しみにしたい。世の中が随分不穏な感じなので、今年はまずはSRを取るというのを目標にしておこう。Great Southern RandoneeのInterested Riders Listに登録しているので、秋に状況が落ち着いていたらオーストラリアに行くことにするか。

オーストラリア 入国後２週間の隔離措置へ 新型ウイルス | NHKニュース

オーストラリアもこういう状況ではもう無理かなぁ。仮に開催されても、外国人が参加できるかと言われるとかなり怪しいと思う。残念だが、今年はSRを確保するところまで走れれば御の字かもしれぬ。

昨日はぜっとさん、momさん、cherryさんと行く大洗走行会試走であった。6時半に武蔵小杉で拾ってもらって宇都宮へ。

八溝グリーンラインというのを通って大子町までコースの試走。常陸大子駅前の旅館で昼飯の後は宇都宮に向けてひたすら登って下ってを繰り返す坂練。パンチのきいた登りもあってなかなか充実のサイクリングであった。19時頃に宇都宮に帰ってきて、三年前のイザベラの帰りにも立ち寄った高根沢のみんみんで夕飯にし、自宅に帰り着いたのは0時半頃。すぐ寝た。

いい練習になりました。

朝からNetflixで鬼滅の刃を見つつ、ZwiftのTour of Watopiaで汗を流した。で、昼食の時点ですでに飲酒。実に怠惰な土曜日であった。

岡山1200の前泊、道中の三泊分の宿（オーバーナイトコントロールがあるにも関わらず全部ホテルを取っておいた）をキャンセルした。自分だけでも合計すると結構な額なので、160人のブルベでごっそりキャンセルが発生すると、経済的にもダメージがでかそうだ。来年の開催を目指すそうなので、楽しみにしておこう。

最近見たもの。

レイチェルのパリの小さなキッチン

The Little Paris Kitchen: Cooking with Rachel Khoo | Netflix

しばらく前に見てたもの。レイチェルがとてもかわいい。

“性”をダイジェスト

Sex, Explained | Netflix Official Site

はい。勉強になりました。

鬼滅の刃

Demon Slayer: Kimetsu no Yaiba | Netflix

今日一日で全部見た。話の構造が進撃の巨人とほとんど同じだな。

ジグソウ:ソウ・レガシー

Jigsaw | Netflix

10年前まではこのシリーズを毎年見ていたな。とにかく大変悪趣味な映画である。やっぱり1か2がいいと思う。

昨日は在宅勤務で仕事をしていたのだが、自宅だと静かなので集中できる一方、全然動かないのですんごい運動不足になりそう。一長一短ではあるな。ひたすら作業するタスクしかない日は在宅ってのがいいのかも。週に1、2回ぐらい。今日は普通に出社した。

岡山1200が中止になった。残念ではあるが、今の状況を考えると仕方ないか。

胸鎖乳突筋の効果的な鍛え方｜筋トレとストレッチで首回りを鍛える！ | Smartlog

自分の経験だとシャーマーズネックは寒さで首から肩にかけての筋肉が冷えきったときに発症しているように思うので、まずは走行中のストレッチと冷やさないことだと思うのだが、肩から首の筋肉を鍛えてみるのも一手ではなかろうか。目指せ琴錦！（肩から首の筋肉がすごい人といえば琴錦を連想する人間）

自分が発症したケースを振り返ると、台風の伊勢1000*1、豪雨の九州ヘブンウィーク*2、最終日とても寒かったCascade 1200*3、Paris-Brest-Parisでド深夜の屋外での仮眠後*4と、自分の場合は冷えるのが一番よくないのだろうと思っているけど、鍛えるに越したことはなさそう。

少しづつですが親切な人達に教えてもらいながらTwitterの機能を勉強してます☀️
まずはハッシュドタグ☺️

井長州力

— 長州力 (@rikichannel1203) March 12, 2020

たったこれだけなのにすごい破壊力だなぁ。