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scrapbox.io

ありがたい。

ずっと打ち合わせが詰まっていたというのもあるけど、今日は完全に外に出なかった。飯もあるもので適当に済ませた。午前中は雪が降っていて、やや積もっているようなところもあったけど、午後は雨に変わり、ただ寒いだけであった。特に積もっている様子もないので、週末は時間があれば自転車に乗るか。その前に先日届いたMac miniのセットアップをやりたいところだが。

明日は雪が降るらしいので食料を買いにいこうと思っていたけど、寒くて断念してしまった。明日ピンチかもしれない。

夜、某ミーティングが急遽延期になったので、Zwiftをして「今日のノルマが未達だぞ」というApple Watchを黙らせた。ここのところこういう運動の仕方ばかりである。管理社会だ。

anond.hatelabo.jp

話の展開がすごい。稀に現れる増田文豪だ。

今日もApple Watchさんを黙らせるためにローラーをしてカロリーを消費しておいた。完全にApple Watchさんに褒めてもらうために生活している。

www.itmedia.co.jp

みんなの黒歴史が詰まったサイトだ。自分はもう過去の日記とかをきれいさっぱり消去してしまったので問題なし。

chalow.net

参考になりました。

寒い時期のオーバーナイトだったのでかなりエネルギーを使ったなと思い、近くの中華屋で大盛りの昼飯を食べた後、午後も延々とおやつを食べていたら、限界突破してしまい、夕飯は軽くそばだけにしておいた。もう若くないので無限の胃袋はないということを思い知らされた。

BRM204神奈川400km追い風 | AudaxJapan神奈川

今年は本当に追い風が吹いて大変よかった。後ろの方でスタートしたので最初は集団に混じって走っていたけど、途中でさらに後ろスタートの岡田さんがビューンと抜かしていったので、こりゃ風避けにちょうどええ（ひどい）と思ってブリッジし、その後は150kmぐらいまで岡田さんとハチヤマさんとりんぱぱさんとランデブー。お三方は途中ですき家に離脱されたが、自分はさっさと帰って自宅の布団で寝たいのでそのまま走り続けて9時前にゴールに到着。だらだら喋っていると居座ってしまいそうなので早々に退出し、11時に帰宅してマクドで腹を満たし、シャワって寝た。そんなに寒くならなかったし、追い風だったしで、かなり条件のよい追い風400だったかもしれない。

11月、12月に600、300、200と走っていたので、これで今年度のSRを満たした。PBPに向けて一安心。

ちなみに三河安城へ向かう新幹線は追い風400の参加者でいっぱいだった。自分はグリーンを予約しておいたのだが、グリーンの最後尾の四席は全員追い風400の参加者であった。他の車両も同じような状況だったのだろう。三島駅を過ぎたところで、「三河安城の自転車イベントへ向かうお客様はデッキの右側に自転車を置いてください」と車内アナウンスがあった。寝ていこうと思ってたけど、隣の人と喋っていたので一睡もせず。

あと、新幹線の車内でApple Watchの充電を満タンにしておいたのだが、特にワークアウトなどを使わずに追い風400を走って、自宅に帰り着いた時点で残り55%となっていた。ワークアウトで計測するとバッテリー使用が激しいけど、ワークアウトを使わなければ十分実用に耐えうるな。Apple Payを使えるというのが最高に便利なので手放せない。

いろいろ冬物のグローブはあるけど、真冬にオーバーナイトで走るとなればやはり指先が痛むほどの寒さが懸念される。最近使っていたdhbのモコモコのやつは真冬用なのでたしかに暖かいのだが、汗抜けが悪いし、自転車の速度域で走っているとどうしても冷える。というわけで、寒さに弱いで定評のあるちぇ先生にアドバイスを求め、仕事が終わってから武蔵小杉のモンベルでウインドストッパーサイクルグローブとインナー用にジオラインとメリノウールのグローブを調達してきた。今回は汗抜けのいいインナーグローブで対処してみようと思う。気がつけば一周回ってモンベルばかりになっている。ジャージはSoigneurのウールジャージ一択だが、インナーとかソックスとかは全部モンベルだな。なんだかんだで登山用も作っている会社の製品を買っておけば大外しはないなと思っているので、Wiggleとかで探すよりモンベル、という流れになっている。

ToDoリストをせっせとこなした。いろいろ出費が多いが気にしないことにしよう。