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米国で連邦議会に暴徒が突入するという目を疑うような出来事が起こっていて朝から驚いた。Law & Orderを訴えた大統領の末路がこれなのか。本邦は首都圏で緊急事態宣言。記者会見を見てても我らが大将の言葉は何も響かないが。自分の生活は何も変わらなさそう。昨年の緊急事態宣言の後、外で酒を飲んだのって何回あるだろう。もともと引きこもりが苦にならないタイプというのもあるけど。あと、昼間にニュース見ながら仕事してたけど、東京2000！とか東京2400！とか速報で流れてきて、秋の天皇賞か？ジャパンカップか？と思った。

「2020年度JRA賞」決定！年度代表馬はアーモンドアイ！ JRA

牡牝とも無敗で三冠を達成しても年度代表馬に選出されないという異常な年であった。それだけアーモンドアイの成し遂げたことが偉業だったということだな。

仕事始め。今日は一歩も外に出なかったが、こういう状況で仕事始めというのもなんとも言えない気分である。帰省もしなかったしあまり新年という気分でもない。粛々とやっていくしかない。仕事の後にTour de ZwiftのStage 1に参加。いい汗かいた。

「飲食店の制限だけでは1ヶ月で感染者は減らない」 8割おじさんが厚労省“非公開”のシミュレーションを公開

緊急事態宣言が効果を上げるか鍵を握る2つの変化 8割おじさんを悩ませる変数

なるほど、なかなか見通しは厳しそうだ。緊急事態宣言を出すといっても、何がどういう数字になれば終わりなのかが見えないので、個人的には消化不良感が否めない。

一年の計は金杯にありというが、バイオスパークさんが馬群に沈んでいく様子を眺める悲しい中山金杯であった。

連休最終日。後回しになっていた換気扇の掃除をした。ガッチガチの油汚れをお湯と洗剤で落としていくのは大変気持ちがよいですな。そして、緊急事態宣言が出るらしい。飲食関係を重点的に対策したいというのが会見などから感じ取れるが、そうなるとやはりGoToイートは悪手だったように思う。緊急事態宣言となれば外出自粛要請も出るだろうが、果たして世の中はどれぐらい応じるのだろうか。また買い占めとか起きちゃうのだろうか。そんなことはないと思いたいが。

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正月の間に通しで見た。アメリカ版バトル・ロワイヤルとか言われているそうで、1作目、2作目はたしかにそういう映画で、主人公のカットニスは狩猟で鍛えた弓の技を駆使して生き残って勝者になる。しかし、3作目以降、カットニスは、ハンガーゲームのゲームメーカー側（政府）との戦いにおいて、反乱軍のシンボルとして据えられて政府と戦うので、もう全然話は違う。カットニス自身は革命を目指すわけでもないし、最後の戦いでも中心にいたわけでもないし、ただただ周りで仲間が死んでいく悲しい存在であり、英雄や革命のシンボルとして祭り上げられた人間の悲哀を描いた作品だと言える。随分とっ散らかった話になっていたけど、よく最後ちゃんと話をまとめたな〜という感想。

起きたのが少し遅かったので9時半頃に出発。新年初日で午前中だけ営業しているらしいCROSS COFFEE初詣へ。

よい天気。

チョコレートで一息。元全日本チャンピオンがいらした。

今年は超大型巨人を目指してトレーニングに励みたいと思います。

最近、「理論と実践 スポーツ栄養学」と「パワー・トレーニング・バイブル」の二冊を読んだ。

せっかくローラーで定期的にトレーニングする習慣もついたし、栄養についても一応知っておいた方がよかろうということで、適当に選んでみた。シリアスなレーサーではないので、健康に自転車に乗れればよしという程度。なので、極端な食生活をせず、バランスよく食べましょうというぐらい。どこまで実践するかできるかは不明。

10年前の本だがいまだにパワートレーニングの定番中の定番という本らしい。機材の説明なんかは旧聞に属するところもあるので、自分に関係ありそうなところだけざっと拾い読み。シリアスなレーサーではないので、地道にFTPが上がっていくといいなぁという程度。なので、結局コツコツやるしかないなという感じ。

緊急宣言、効果を疑問視 特措法改正を優先―政府：時事ドットコム

なんちゅーか、先月、特措法の改正法案の審議をせずに国会を閉じたのは与党だったと思うのだが、今になってこういう理由付けをされると馬鹿にしてんのか？という気になるな。

朝、Netflixで映画鑑賞。昼、ほつれができて外で使うにはウーンとなっているサイクリンググローブがいくつかあったので、チクチクと縫って修復してローラー用へお下がり。夜、昨日のFTP測定でFTPが上昇したので、今日は少し厳しくなったエミリー先生に鍛えてもらった。で、AJたまがわのテレビ会議が済んだのでもう寝る。

元々初詣をする文化がない家で育ったので、正月といっても特に変わらない日常が続く。今年は帰省もしていないので、朝からNetflixで動画見て、Zwiftをして、夜はグリーンチャンネルでALL IN LINE〜世界の競馬〜の再放送を見てた。去年の競馬界はレースが中止になったり日程変更になったりして大変だったが、改めてレースをまとめて見ると競馬はおもしろいなと思う。今年も各国各路線でいいレースを期待したい。