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4月2日以来の出社。電車の乗り方まだ覚えてた。それにしてもマスクして仕事するの辛いな（3月まではノーガードだった）。結局マスク外してしまう。出社か在宅かは柔軟に判断してOKということなので救いがあるが、毎日出社だったらどうやってこれからの季節をマスク着用で過ごせばいいのかわからないな。

今日も在宅勤務だったので朝と夜にAlpeを一本ずつ。明日は久々に会社行く。三月から髪の毛を切っていないのでボサボサだが。

緊急事態宣言が解除された。結局どういう基準に基づいて発出されて、どういう基準に基づいて解除されたかよくわからなかった。弊社も原則在宅勤務というのは解除された。ただ、上長に許可を貰えばいつでも在宅勤務は可能になったようだ。元々自分は特別な理由がないと在宅勤務が認められてなかったはずなのだが、許可を貰えばいつでもOKになったので縛りは緩くなった。まぁでもぼちぼち会社行くか（緩み）。

今朝はランドヌールのみなさんとのミートアップ。ゆるポタペースでWatopiaのBig Loopを一周で二時間弱。これぐらいの強度だとじんわり汗をかく感じで健康的な運動という気がする。いつものように昼前から飲み始めてしまったが、軽く済ませたので、夕方にAlpe du Zwift詣を一本。夜にまた飲んでしまったのは反省事項だ。

オークスのデアリングダクト、完勝でしたな。着差以上に実力差がありそう。

今日は朝にAlpe du Zwiftを一本のみ。夜、飯をどうしようかと商店街を歩いてみたが、20時を過ぎているともうどこも店内で食べることができる店はないな。結局、松屋でテイクアウトして帰ってきた。

今日も朝と夜にZwiftをやって終了。Zwift内での過去30日の走行距離が2500kmを超えた。健康的。

先月の後半ぐらいからせっせとZwiftの未完走のルートをコンプリートする作業を続けていたが、ついに今日、Tour for AllでWatopiaのThe Pretzelを完走し、全ルートのバッジが揃った。といっても何か特別なことがあるわけではないが、こういうゲーム性があるとつい全部走りたくなるものである。長いものは173kmあるので、「一人では無理だ。道連れが必要だ」ということでミートアップを企画してクリアしたが、これに付き合っていただいたランドヌールのみなさんには感謝しかない。今日は朝Zwiftをサボって、夜19時から三時間近くローラーやってThe Pretzelをクリアした。COVID-19による在宅勤務がなかったらこういうことはしてなかったと思うので、いわゆコロナ禍での成果の一つである。ビール飲んだのでもう寝る。

今日も朝と夜にZwift。夜はTour for AllのStage 5のグループライドに参加したのだが、たまたま周囲にいた方々が協調的で実に安定した楽チンな集団が形成された。Keith Hill After Partyのコースだったので、坂の登り口までは集団に運んでもらい、その後は各自のペースで。大変穏やかなグループライドだった。

今日も今日とて仕事とZwift。朝はEpic KOM、Radio Towerへ、夜はAlpe du Zwiftへ。朝のRadio Towerの下りの前にTTバイクに乗り替えて、キープしてたエアロブーストのアイテムを使って必死のパッチで踏んだら時速100kmまで到達してバッジをゲットした。夜は今日もNetflixをお供に淡々とペダルを回してAlpeへ登頂。今日気がついて実践したのだが、Alpeの下りはローラーを放置しておいても勝手に下るので、下り始めてからてきぱき行動すればシャワーを済ませた頃に下山が完了している。距離稼ぎのせこい手法だ。あと、小型のサーキュレーターだけでは厳しい感じになってきたので、何か検討したい。

Paris, Île-de-France, France Club | ACP Randonneurs 10000 on Strava

数日前に突然ACPの人っぽい方からStravaでフォローされたなーと思っていたら、ACP R10000 Clubの招待をいただいた。拒否する理由もないので承諾したが、R10000のリストからStravaで名前を検索して招待を送るという地道な手作業をやっているのだろうか……