朝起きてZwift 101のJonを消化。オプションでEmilyもあるけど、選択できるのかまだ今日のド深夜かつ期限が午前3時までという状況なのでパス。別途明日にでもやろう。
昼からフランスのサイクリングクラブ主催のBadge Hunter SeriesでWatopiaのFour Horsemenというルートを走ったが、脚力ある人ばかりぽくて最初から最後までほぼ最後尾を一人旅となった。それでもVolcano以外はPRだってんどけどな。要は周りが速すぎ。自分は4時間ちょうどで完走したけど、メイングループは30分前に終わったようだ。こわ。
天皇賞はフィエールマン。ちょうど上記のイベント開始直後だったので、まだ競馬中継を見ている余裕があった。
今日は疲れたのでもう寝よう。
4月2日が最後の出社だったからついに丸一ヶ月在宅となった。とは言っても今日は休みだったが。
昼からちょいとZwiftをして食糧の買い出し。連休中はいろいろとZwiftをやり込んでみようと思う。これまで適当に走っていただけだが、コースもたくさんあるのでまだ走っていないコースも走りたい。在宅勤務も続きそうなので、Zwiftのワークアウトプランに沿ったトレーニングもしてみようと思う。まずはZwift 101の入門から。最初の二つをやってみたけど、ちゃんとやるなら心拍計は必須だな。とりあえずブルベなら適度にエミリーやってればいいんでないのというのが持論（時間が限られていれば尚更）だが、これだとブルベほどの長時間に渡って長く強く出力を出すにはやや物足りないかなぁと感じ始めていたので、せっかく通勤時間が浮くのだからパワー増強というよりも心肺とかもちゃんと鍛えてみたい。となると心拍計を使ってどのゾーンの強度でトレーニングをするかも重要だ。最近リストバンド式のやつが接続できたりできなかったりで不便なのだが、また投資することになるのだろうか。あと、ワークアウトと並行してミートアップやイベントにも参加したい。ランドヌールミートアップは自分主催で二つ作っておいた。本当はVolcano Circuitの25周もミートアップにしようかなと思っていたのだが、それは物好きすぎるのでまぁ一人で走ろう。
年明けになんとなく作ったマイナンバーカードが役に立ちそうな特別定額給付金の申請だが、川崎市は5月中旬かららしい。のんびり待つ。
聴いた。矢部氏が入ってきた瞬間やっぱりこういう流れになるんだと思った。この状況で久しぶりにラジオに出演するのはなかなか勇気がいると思う。相方からあえて本番という環境で説教されるということになったのだが、オフでは云々という話からするに、こういう形にならざるをえなかったのだろうなーと想像する。でも、岡村さんの根本の部分に突っ込んだ話なので、そう簡単に変われるとは思えない。99ANNから単独でのANNになって以降、ツッコミや窘める役がいなかったのが今回の炎上に繋がったのだと思うし、今回のような発言に対してストレートにツッコミ入れてたのって矢部っちや年に一度出演する出川さんぐらいだもんな。一人でANNを続けていくのであればこれからが大変そう。またパッカーンしないか心配。あと、矢部氏の話を聞くと、岡村さんがパッカーンから復活してやりきった感があったので99ANNから降りたというのはきっと建前なんだろうなぁという気がした。最後のわーわー言うとりますお時間ですさようならで涙出そうになった。聞けてよかった。
今日は昼飯時にスーパーに行ったぐらい。明日からGWだが特にやることなし。
朝からランドヌールミートアップでぐるぐると周回コースで追いかけっこをする予定だったのだが、どうもリアディレイラーのキュルキュル音が気になって何度もストップ。今回はりんぱぱさんが柱（Zwiftのミートアップ主催者は黄色い柱の表示が出るのだが、みなさんが柱と呼ぶようになりとても鬼滅の刃っぽい）だったので、自分はお気楽な一参加者だったのだが、結局他の方々の半分ぐらいの周回しかできなかった。ミートアップの後のZoom飲みの間にプーリーをばらしたら、ガイドプーリーの軸が錆まくりだったので、テンションプーリーともどもきれいに掃除して、グリスをベタベタと塗っておいた。音も鳴らなくなったし、変速もバッチリ決まるようになったので一件落着である。昼間にろんぐらいだぁす！（全部見たの初めてだ）の一挙配信を見ていたら食糧調達に出るのが面倒になってきたので、冷蔵庫にあるもので夕食を済ませ、Zwiftでアルデンヌクラシック練をやって終了。今回は全77セグメントの全てで星をもらえたのでリベンジ完了だ。
仕事してZwiftして一日が終わった。
あーさすがにこれはゲスすぎて燃えるのでは？と思って聴いてたやつ、案の定かなり炎上したようだ。今回のは普段からのリスナーである自分でも結構ゲスいなと思ったぐらいなので仕方なかろう。そしてこの辺の社会の変化に対する感覚が時代に追い付いていくという希望を持てないところが岡村選手の悲しいところでもある。でも、テレビでしか岡村選手を見ていなかったらラジオで年に一度出川選手とやってる「僕たちのLOVE&SEX」とか聴いたら卒倒するんではなかろうか。まぁ深夜ラジオをテキストに書き起こして燃やすの、あんまりいい風潮だとは思えないが。
今日は一歩も外に出ず。仕事終わってからZwiftでゆるポタ二回。小まめにカロリーを削っていくぞ。